am 02.03.2026 um 09:30 Uhr Physio am Kurpark, Bad Lauterberg im Harz
Die Gymnastik findet in der Gymnastikhalle am Haus des Gastes (Physio am Kurpark) statt und ist mit der Gästekarte kostenfrei. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihren Tag mit einer belebenden Gymnastiksession (...)
Wellness ist mehr als Entspannung – es ist ein ganzheitliches Prinzip für Gesundheit, Wohlbefinden und innere Balance. Als Schlagwort in Veranstaltungsportalen beschreibt Wellness im Harz das Zusammenspiel aus Ruhe, Bewegung, Achtsamkeit und sinnlichen Erlebnissen. Auf HarzNow findest du speziell montags tagesaktuelle Angebote, mit denen du die Woche ruhig, fokussiert und gestärkt starten kannst. Die Angebote reichen von geführten Meditationen über Yoga-Sessions bis hin zu entspannten Spa- oder Entspannungstrainings – perfekt, um dem Alltagsstress zu entkommen. Wellness Montag im Harz wird so zum wöchentlichen Ritual der Erholung.
Montags stehen im Harz ganz bewusst Erholung, mentales Frischegefühl und muskuläre Entspannung im Vordergrund. Ob du eine kurze Morgen- oder Abend-Meditation, eine entspannende Yoga-Einheit oder ein Beckenboden- und Entspannungstraining suchst – auf HarzNow findest du eine Auswahl an tagesaktuellen Wellness-Veranstaltungen speziell für Montag. Die Orientierung über Wochen- oder Tagesangebote erleichtert dir die Planung – du bekommst übersichtlich sortierte Termine, Standorte und Anmeldemodalitäten direkt im Portal. So wird aus einem gewöhnlichen Montag ein kleiner Retreat-Mavor.
Du kannst beispielsweise mit einem sanften Yoga-Moment montags starten, gefolgt von einer kurzen Atem- oder Achtsamkeitsübung. Alternativ bieten Entspannungs-Workshops oder Meditationseinheiten eine ruhige, konzentrierte Atmosphäre, um neue Kraft zu schöpfen. Eingestreute Bewegungseinheiten wie Spazieren im Wald oder leichte Waldmeditation eignen sich besonders gut als Montag-Programm, weil sie die Woche mit frischer Energie aufladen.
Entdecke verwandte Themen, die gut mit Wellness Montag im Harz harmonieren: Wellness, Achtsamkeit, Entspannung, Meditation, Beckenboden- und Entspannungstrainings.
Bei HarzNow sind alle Montag-Angebote tagesaktuell gepflegt, sodass du immer die frischesten Wellness-Events Montag im Harz findest und direkt buchen kannst.
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