HATHA YOGA im Kurhaus

HATHA YOGA im Kurhaus

am 04.03.2026 um 16:45 Uhr Kurhaus Bad Sachsa, Bad Sachsa

Was wird durch das Hatha Yoga erreicht?- Stressabbau: Fördert Entspannung und innere Ruhe - Körperliche Fitness: Verbessert Flexibilität, Kraft und Ausdauer- Energiefluss: Harmonisiert und stärkt (...)

Waldbaden - Shinrin Yoku

Waldbaden - Shinrin Yoku

am 28.03.2026 um 10:00 Uhr Waldgebiet Bad Sachsa/ Walkenried, Bad Sachsa

Waldbaden – Shinrin YokuWald mit allen Sinnen erlebenIn einer immer hektischer werdenden Zeit bekommt unsere Natur immer größere Bedeutung, gerade wenn es um Abstand, Erholung und Abbau von Stressfaktoren (...)