am 02.09.2026 um 10:15 Uhr Stadtmarketing, Bad Lauterberg im Harz
Genießen Sie eine entspannende Yoga-Stunde mit Petra Nagel in der Turnhalle im Haus des Gastes (Ritscherstraße 4)!
Um sicherzustellen, dass Sie einen Platz erhalten, bitten wir Sie, sich bis 17 Uhr am Vortag anzumelden. Sie können dies per E-Mail an maitreyi-yoga@gmx.de oder telefonisch unter 0176 54763970 tun. Der (...)
am 02.09.2026 um 16:45 Uhr Kurhaus Bad Sachsa, Bad Sachsa
Blauer Salon Bad Sachsa
Was wird durch das Hatha Yoga erreicht?- Stressabbau: Fördert Entspannung und innere Ruhe - Körperliche Fitness: Verbessert Flexibilität, Kraft und Ausdauer- Energiefluss: Harmonisiert und stärkt (...)
am 03.09.2026 um 17:45 Uhr Hildesheimer Straße 39 - Goslar, Goslar
Du möchtest mit Yoga beginnen, weißt aber nicht wie?Dieser Einsteigerkurs gibt dir einen klaren, sicheren Einstieg.In 8 Einheiten lernst du die Grundlagen von Bewegung und Atmung – ohne Druck, in (...)
am 05.09.2026 um 20:00 Uhr Bündheimer Schloß, Bad Harzburg
An diesem Abend bleibt kaum ein Auge trocken. Lachen Sie über die kommunikativen Missverständnisse des Alltags, staunen Sie über Ihre Körpersprache, die mehr verrät, als Ihnen lieb ist und lassen (...)
am 06.09.2026 um 09:00 Uhr Parkplatz "Am Thälchen", Wernigerode OT Schierke
Eine Achtsamkeits-Wanderung: mit allen Sinnen den Harz ganz neu erleben!
Bewusst sein. Bewusst werden. Erfahre die Natur und dich mit einem neuen, geschärften Bewusstsein.Hier geht es nicht um Gipfelstürme oder Bestzeiten. Bei dieser Tour geht es um das Hier und Jetzt: das (...)
am 06.09.2026 um 10:00 Uhr Weltbühne Heckenbeck, Bad Gandersheim
Workshop mit Doris BrecknerSo. 8.2., 15.00 – 18.00 | Sa. 18.4., 10.00 – 13.00Wie geht es, mit allen Sinnen nach Innen zu lauschen? Wie kann ich auf einer schamanischen Reise kommunizieren (...)
am 11.09.2026 um 16:00 Uhr Ortsbereich Drübeck, Ilsenburg OT Drübeck
Zwischen weichem Moos, warmem Licht und achtsamen Sinnesübungen wird alles ein bisschen leiser, dein Kopf freier und dein Atem tiefer. Ein wohltuender Ausklang, der nachhallt und dich erfrischt in den (...)
am 11.09.2026 um 16:00 Uhr Ortsbereich Drübeck, Ilsenburg OT Drübeck
Zwischen weichem Moos, warmem Licht und achtsamen Sinnesübungen wird alles ein bisschen leiser, dein Kopf freier und dein Atem tiefer. Ein wohltuender Ausklang, der nachhallt und dich erfrischt in den (...)
am 11.09.2026 um 17:00 Uhr Baumwipfelpfad HARZ , Bad Harzburg
Natur- und Waldmärchen in den Wipfeln lauschen – nicht nur ein Erlebnis für Kinder!Warum hat die Erle schwarze Knospen oder verliert die Lärche Ihre Nadeln? Kann die Douglasie nachts wirklich nicht (...)
am 11.09.2026 um 17:30 Uhr Akademie des Sports, Clausthal-Zellerfeld
Gesundheitssport hat in der sich wandelnden Gesellschaft eine hohe und zunehmende Bedeutung. Sportvereine sind wichtige Orte, um Menschen in Bewegung zu bringen, Gesundheit zu fördern und soziale Teilhabe (...)
am 12.09.2026 um 04:30 Uhr Baumwipfelpfad HARZ , Bad Harzburg
Die Wipfel im beginnenden Tageslicht erleben – eine ganz interessante Variante des Wipfelbesuches. Starten sie im Rahmen der ca. 120 min. Führung in der „blauen Stunde“ bevor der Tag offiziell (...)
am 13.09.2026 um 17:00 Uhr Kurpark Bad Lauterberg im Harz, Bad Lauterberg im Harz
Singen und Sein mit Michaela
Gemeinsames Singen von Mantras, die einfach zu lernen sind. Jede/r ist willkommen. Jede/r kommt, wie er ist. Bringt euch etwas zu trinken mit, ein Sitzkissen, eine Yogamatte oder Decke. Wohlfühlen steht (...)
Im Harz wird Achtsamkeit zunehmend als Weg zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude wahrgenommen. Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt bewusst zu sein – Atem, Körperempfindungen und Umwelt wahrzunehmen, ohne zu urteilen. Dieser Mindfulness-Ansatz lässt sich perfekt in Freizeitaktivitäten integrieren, denn er verwandelt Erlebnisse in tiefe Eindrücke. Im Zeitfenster des nächsten Monats gibt es in der Harz-Region zahlreiche tagesaktuelle Angebote, die Achtsamkeit erlebbar machen. Ob kurze Einheiten am Morgen oder längere Retreat-Tage – HarzNow hält alle Optionen aktuell bereit.
Eine bunte Palette an Aktionen reicht von geführten Waldmeditationen über achtsame Atemübungen bis zu sanften Yoga- und Bewegungsformen in idyllischen Naturlandschaften. Die Programme sind so gestaltet, dass Anfänger und Erfahrene gleichermaßen sparen, entspannen und sich selbst neu entdecken können. Die Harzer Landschaft unterstützt diese Prozesse durch ihre Stille, klare Luft und abwechslungsreiche Pfade – perfekte Rahmenbedingungen für eine bewusste Auszeit.
Auf HarzNow findest du tagesaktuelle Angebote, die speziell das Thema Achtsamkeit in den Mittelpunkt stellen. Von Abendrunden am Waldrand über geführte Sinneswanderungen bis zu Meditations-Workshops in Zwischensequenzen der Natur – hier wählst du flexibel nach Länge, Ort und Schwierigkeitsgrad. Viele Events ermöglichen eine entspannte Teilnahme mit flexiblen Anmelde-Optionen, damit du dein persönliches Tempo wählst.
Zusätzliche Hinweise der Veranstalter können Inhalte wie naturbasierte Entspannung, Achtsamkeits-Coaching, oder sanfte Körperarbeit umfassen. Diese Veranstaltungen verbinden oft Bildung, Erholung und Gemeinschaft – ideal, um Stress loszulassen, den Geist zu beruhigen und Energie für kommende Monate zu tanken. Die Vielfalt reicht von Tagesprogrammen bis zu kompakteren Mini-Workshops, die sich gut in einen Harz-Trip integrieren lassen.
Verknüpfte Themen, die deine Planung erleichtern können: Achtsamkeit, Meditation, Natur entdecken, Wandern, Entspannung.
Alle tagesaktuellen Angebote findest du bei HarzNow – der Plattform, die das Thema Achtsamkeit im Harz ständig neu interpretiert und up-to-date hält.
jetzt tolle Events und things-to-Do für Nächsten Monat im Harz zum Thema Achtsamkeitbei Harznow.de zu finden!