am 01.10.2026 um 17:45 Uhr Hildesheimer Straße 39 - Goslar, Goslar
Du möchtest mit Yoga beginnen, weißt aber nicht wie?Dieser Einsteigerkurs gibt dir einen klaren, sicheren Einstieg.In 8 Einheiten lernst du die Grundlagen von Bewegung und Atmung – ohne Druck, in (...)
am 02.10.2026 um 15:00 Uhr Tourist-Information, Wernigerode OT Schierke
Auf dieser Halbtagestour erlebst du die perfekte Mischung aus Genuss, Achtsamkeit und Aktion. Auf wilden Wegen tauchst du ein in die Natur, genießt den Harz und erlebst unvergessliche Momente. Komm mit (...)
am 04.10.2026 um 09:30 Uhr Tourist-Information Bad Harzburg , Bad Harzburg
Wenn sich die Blätter in warme Farben tauchen und die Natur zur Ruhe kommt, lädt der Herbst uns ein, ebenfalls innezuhalten und loszulassen.In dieser 2,5-stündigen Waldbadenveranstaltung tauchen wir (...)
am 06.10.2026 um 11:30 Uhr Senioren- und Familienhaus, Wernigerode
Von Mai bis Oktober bietet die „Trink-Oase“ im Senioren- und Familienhaus allen Besucherinnen und Besuchern des Hauses eine Erfrischung mit alkoholfreien Getränken an.Mehr über das Senioren- und (...)
am 07.10.2026 um 10:15 Uhr Stadtmarketing, Bad Lauterberg im Harz
Um sicherzustellen, dass Sie einen Platz erhalten, bitten wir Sie, sich bis 17 Uhr am Vortag anzumelden. Sie können dies per E-Mail an maitreyi-yoga@gmx.de oder telefonisch unter 0176 54763970 tun. Der (...)
am 07.10.2026 um 16:45 Uhr Kurhaus Bad Sachsa, Bad Sachsa
Was wird durch das Hatha Yoga erreicht?- Stressabbau: Fördert Entspannung und innere Ruhe - Körperliche Fitness: Verbessert Flexibilität, Kraft und Ausdauer- Energiefluss: Harmonisiert und stärkt (...)
am 10.10.2026 um 10:00 Uhr Spiegelsbergengut, Halberstadt
Eine Einladung, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken. Inspiriert vom japanischen Waldbaden (Shinrin Yoku) erleben Sie achtsame Bewegung, bewusstes Atmen und stille (...)
am 10.10.2026 um 14:00 Uhr The Hearts Hotel, Braunlage
Erlebe die perfekte Mischung aus Genuss, Achtsamkeit und Aktion. Auf wilden Wegen tauchst du ein in die Natur, genießt den Harz und erlebst unvergessliche Momente. Komm mit – ein echtes Highlight!3 (...)
am 14.10.2026 um 19:30 Uhr Praxis für Mensch und Erde, Bad Gandersheim
Meditationsabend mit SinchotaDie Heilkraft der Krafttiere und der Essenzen auf den Menschen in der Verbindung zu den ChakrenAn diesen Abenden beschäftigen wir uns mit den Krafttieren, die eine Verbindung (...)
am 18.10.2026 um 09:00 Uhr Parkplatz "Am Thälchen", Wernigerode OT Schierke
Bewusst sein. Bewusst werden. Erfahre die Natur und dich mit einem neuen, geschärften Bewusstsein.Hier geht es nicht um Gipfelstürme oder Bestzeiten. Bei dieser Tour geht es um das Hier und Jetzt: das (...)
am 20.10.2026 um 19:30 Uhr Praxis für Mensch und Erde, Bad Gandersheim
Heilkreis: Meditation durch die Kraft der Liebe mit Sinchota und Ku Ha
am 21.10.2026 um 17:00 Uhr Mehrgenerationenhaus Bad Harzburg, Bad Harzburg
Schlaf ist lebenswichtig – und dennoch fällt es vielen Menschen zunehmend schwer, abends zur Ruhe zu kommen, durchzuschlafen oder morgens erholt aufzuwachen. Einschlafprobleme, nächtliches Grübeln (...)
Im Harz wird Achtsamkeit zunehmend als Weg zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude wahrgenommen. Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt bewusst zu sein – Atem, Körperempfindungen und Umwelt wahrzunehmen, ohne zu urteilen. Dieser Mindfulness-Ansatz lässt sich perfekt in Freizeitaktivitäten integrieren, denn er verwandelt Erlebnisse in tiefe Eindrücke. Im Zeitfenster des nächsten Monats gibt es in der Harz-Region zahlreiche tagesaktuelle Angebote, die Achtsamkeit erlebbar machen. Ob kurze Einheiten am Morgen oder längere Retreat-Tage – HarzNow hält alle Optionen aktuell bereit.
Eine bunte Palette an Aktionen reicht von geführten Waldmeditationen über achtsame Atemübungen bis zu sanften Yoga- und Bewegungsformen in idyllischen Naturlandschaften. Die Programme sind so gestaltet, dass Anfänger und Erfahrene gleichermaßen sparen, entspannen und sich selbst neu entdecken können. Die Harzer Landschaft unterstützt diese Prozesse durch ihre Stille, klare Luft und abwechslungsreiche Pfade – perfekte Rahmenbedingungen für eine bewusste Auszeit.
Auf HarzNow findest du tagesaktuelle Angebote, die speziell das Thema Achtsamkeit in den Mittelpunkt stellen. Von Abendrunden am Waldrand über geführte Sinneswanderungen bis zu Meditations-Workshops in Zwischensequenzen der Natur – hier wählst du flexibel nach Länge, Ort und Schwierigkeitsgrad. Viele Events ermöglichen eine entspannte Teilnahme mit flexiblen Anmelde-Optionen, damit du dein persönliches Tempo wählst.
Zusätzliche Hinweise der Veranstalter können Inhalte wie naturbasierte Entspannung, Achtsamkeits-Coaching, oder sanfte Körperarbeit umfassen. Diese Veranstaltungen verbinden oft Bildung, Erholung und Gemeinschaft – ideal, um Stress loszulassen, den Geist zu beruhigen und Energie für kommende Monate zu tanken. Die Vielfalt reicht von Tagesprogrammen bis zu kompakteren Mini-Workshops, die sich gut in einen Harz-Trip integrieren lassen.
Verknüpfte Themen, die deine Planung erleichtern können: Achtsamkeit, Meditation, Natur entdecken, Wandern, Entspannung.
Alle tagesaktuellen Angebote findest du bei HarzNow – der Plattform, die das Thema Achtsamkeit im Harz ständig neu interpretiert und up-to-date hält.
jetzt tolle Events und things-to-Do für Nächsten Monat im Harz zum Thema Achtsamkeitbei Harznow.de zu finden!