am 01.07.2026 um 10:15 Uhr Stadtmarketing, Bad Lauterberg im Harz
Genießen Sie eine entspannende Yoga-Stunde mit Petra Nagel in der Turnhalle im Haus des Gastes (Ritscherstraße 4)!
Um sicherzustellen, dass Sie einen Platz erhalten, bitten wir Sie, sich bis 17 Uhr am Vortag anzumelden. Sie können dies per E-Mail an maitreyi-yoga@gmx.de oder telefonisch unter 0176/54763970 (...)
am 01.07.2026 um 16:45 Uhr Kurhaus Bad Sachsa, Bad Sachsa
Blauer Salon Bad Sachsa
Was wird durch das Hatha Yoga erreicht?- Stressabbau: Fördert Entspannung und innere Ruhe - Körperliche Fitness: Verbessert Flexibilität, Kraft und Ausdauer- Energiefluss: Harmonisiert und stärkt (...)
am 04.07.2026 um 14:00 Uhr The Hearts Hotel, Braunlage
Erlebe die perfekte Mischung aus Genuss, Achtsamkeit und Aktion. Auf wilden Wegen tauchst du ein in die Natur, genießt den Harz und erlebst unvergessliche Momente. Komm mit – ein echtes Highlight!3 (...)
am 04.07.2026 um 14:00 Uhr Bürgerpark Wernigerode, Wernigerode
Meditativer Spaziergang im Bürgerpark Wernigerode
Meditativer Spaziergang mit Schreibimpulsen – Achtsamkeit in der Natur erlebenErleben Sie die Natur mit allen Sinnen und lassen Sie den Alltag hinter sich. Die geführten Achtsamkeits-Spaziergänge (...)
am 04.07.2026 um 19:30 Uhr Liebfrauenkirche, Halberstadt
Björn Diemel ist Strafverteidiger. Als solcher hat er mit harten Jungs alle Hände voll zu tun. Weil darunter nicht nur seine Work-Life-Balance, sondern auch die Beziehung zu seiner kleinen Tochter und (...)
am 05.07.2026 um 09:30 Uhr Tourist-Information, Bad Harzburg
Der Sommer ist die ideale Zeit, um die Seele baumeln zu lassen, neue Energie zu tanken und die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Bei dieser 2,5-stündigen Waldbaden-Veranstaltung tauchen wir gemeinsam (...)
am 07.07.2026 um 18:30 Uhr Kurpark Bad Gandersheim, Bad Gandersheim
Zum zehnten Mal findet 2026 der HNA-Yogasommer statt und dieses Jahr das erste mal auch in Bad Gandersheim.Yogalehrerin Sandra Fischer lädt ein, wöchentlich eine Stunde Yoga im Freien zu praktizieren. (...)
am 08.07.2026 um 09:30 Uhr Kurpark Schierke, Wernigerode OT Schierke
Mit sanften Yoga-Einheiten unter freiem Himmel lädt die Tourist-Information Schierke im Juli und August 2026 zu entspannten Morgenstunden im Kurpark ein. Im staatlich anerkannten Luftkurort Schierke (...)
am 10.07.2026 um 19:30 Uhr Hotel & Spa Wasserschloss Westerburg, Huy OT Dedeleben
Björn Diemel ist Strafverteidiger. Als solcher hat er mit harten Jungs alle Hände voll zu tun. Weil darunter nicht nur seine Work-Life-Balance, sondern auch die Beziehung zu seiner kleinen Tochter und (...)
am 11.07.2026 um 19:30 Uhr Kloster Hedersleben, Hedersleben
Björn Diemel ist Strafverteidiger. Als solcher hat er mit harten Jungs alle Hände voll zu tun. Weil darunter nicht nur seine Work-Life-Balance, sondern auch die Beziehung zu seiner kleinen Tochter und (...)
am 15.07.2026 um 14:00 Uhr Nationalpark-Besucherzentrum TorfHaus, Torfhaus
Barfußwandern im Nationalpark
So nah waren Sie noch nie dran: Wir gehen auf Tuchfühlung mit der Natur und erleben den Nationalpark mit allen Sinnen. Wir zeigen, wie man bewusst barfuß läuft und sich sicher im Gelände bewegt. Dabei (...)
am 15.07.2026 um 19:30 Uhr Praxis für Mensch und Erde, Bad Gandersheim
Meditationsabend mit SinchotaDie Heilkraft der Krafttiere und der Essenzen auf den Menschen in der Verbindung zu den ChakrenAn diesen Abenden beschäftigen wir uns mit den Krafttieren, die eine Verbindung (...)
Im Harz wird Achtsamkeit zunehmend als Weg zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude wahrgenommen. Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt bewusst zu sein – Atem, Körperempfindungen und Umwelt wahrzunehmen, ohne zu urteilen. Dieser Mindfulness-Ansatz lässt sich perfekt in Freizeitaktivitäten integrieren, denn er verwandelt Erlebnisse in tiefe Eindrücke. Im Zeitfenster des nächsten Monats gibt es in der Harz-Region zahlreiche tagesaktuelle Angebote, die Achtsamkeit erlebbar machen. Ob kurze Einheiten am Morgen oder längere Retreat-Tage – HarzNow hält alle Optionen aktuell bereit.
Eine bunte Palette an Aktionen reicht von geführten Waldmeditationen über achtsame Atemübungen bis zu sanften Yoga- und Bewegungsformen in idyllischen Naturlandschaften. Die Programme sind so gestaltet, dass Anfänger und Erfahrene gleichermaßen sparen, entspannen und sich selbst neu entdecken können. Die Harzer Landschaft unterstützt diese Prozesse durch ihre Stille, klare Luft und abwechslungsreiche Pfade – perfekte Rahmenbedingungen für eine bewusste Auszeit.
Auf HarzNow findest du tagesaktuelle Angebote, die speziell das Thema Achtsamkeit in den Mittelpunkt stellen. Von Abendrunden am Waldrand über geführte Sinneswanderungen bis zu Meditations-Workshops in Zwischensequenzen der Natur – hier wählst du flexibel nach Länge, Ort und Schwierigkeitsgrad. Viele Events ermöglichen eine entspannte Teilnahme mit flexiblen Anmelde-Optionen, damit du dein persönliches Tempo wählst.
Zusätzliche Hinweise der Veranstalter können Inhalte wie naturbasierte Entspannung, Achtsamkeits-Coaching, oder sanfte Körperarbeit umfassen. Diese Veranstaltungen verbinden oft Bildung, Erholung und Gemeinschaft – ideal, um Stress loszulassen, den Geist zu beruhigen und Energie für kommende Monate zu tanken. Die Vielfalt reicht von Tagesprogrammen bis zu kompakteren Mini-Workshops, die sich gut in einen Harz-Trip integrieren lassen.
Verknüpfte Themen, die deine Planung erleichtern können: Achtsamkeit, Meditation, Natur entdecken, Wandern, Entspannung.
Alle tagesaktuellen Angebote findest du bei HarzNow – der Plattform, die das Thema Achtsamkeit im Harz ständig neu interpretiert und up-to-date hält.
jetzt tolle Events und things-to-Do für Nächsten Monat im Harz zum Thema Achtsamkeitbei Harznow.de zu finden!