am 01.08.2026 um 09:30 Uhr Kurpark Schierke, Wernigerode OT Schierke
Mit sanften Yoga-Einheiten unter freiem Himmel lädt die Tourist-Information Schierke im Juli und August 2026 zu entspannten Morgenstunden im Kurpark ein. Im staatlich anerkannten Luftkurort Schierke (...)
am 01.08.2026 um 14:00 Uhr Bürgerpark Wernigerode, Wernigerode
Meditativer Spaziergang mit Schreibimpulsen – Achtsamkeit in der Natur erlebenErleben Sie die Natur mit allen Sinnen und lassen Sie den Alltag hinter sich. Die geführten Achtsamkeits-Spaziergänge (...)
am 02.08.2026 um 15:00 Uhr Aktiv Yoga, Goslar
Eine Familienerlebniswanderung mit Waldpädagogin Beate Vitt von den Niedersächsischen LandesforstenDies ist kein Fotokurs, wir wollen gemeinsam schöne Fotomotive finden. Mit Handy oder Fotoapparat (...)
am 04.08.2026 um 11:30 Uhr Senioren- und Familienhaus, Wernigerode
Von Mai bis Oktober bietet die „Trink-Oase“ im Senioren- und Familienhaus allen Besucherinnen und Besuchern des Hauses eine Erfrischung mit alkoholfreien Getränken an.Mehr über das Senioren- und (...)
am 04.08.2026 um 18:30 Uhr Kurpark Bad Gandersheim, Bad Gandersheim
Zum zehnten Mal findet 2026 der HNA-Yogasommer statt und dieses Jahr das erste mal auch in Bad Gandersheim.Yogalehrerin Sandra Fischer lädt ein, wöchentlich eine Stunde Yoga im Freien zu praktizieren. (...)
am 05.08.2026 um 16:45 Uhr Kurhaus Bad Sachsa, Bad Sachsa
Was wird durch das Hatha Yoga erreicht?- Stressabbau: Fördert Entspannung und innere Ruhe - Körperliche Fitness: Verbessert Flexibilität, Kraft und Ausdauer- Energiefluss: Harmonisiert und stärkt (...)
am 08.08.2026 um 09:00 Uhr Parkplatz "Am Thälchen", Wernigerode OT Schierke
Bewusst sein. Bewusst werden. Erfahre die Natur und dich mit einem neuen, geschärften Bewusstsein.Hier geht es nicht um Gipfelstürme oder Bestzeiten. Bei dieser Tour geht es um das Hier und Jetzt: das (...)
am 12.08.2026 um 10:15 Uhr Stadtmarketing, Bad Lauterberg im Harz
Um sicherzustellen, dass Sie einen Platz erhalten, bitten wir Sie, sich bis 17 Uhr am Vortag anzumelden. Sie können dies per E-Mail an maitreyi-yoga@gmx.de oder telefonisch unter 0176 54763970 tun. Der (...)
am 12.08.2026 um 16:30 Uhr Ortsbereich Drübeck, Ilsenburg OT Drübeck
Zwischen weichem Moos, warmem Licht und achtsamen Sinnesübungen wird alles ein bisschen leiser, dein Kopf freier und dein Atem tiefer. Ein wohltuender Ausklang, der nachhallt und dich erfrischt in den (...)
am 13.08.2026 um 17:45 Uhr Hildesheimer Straße 39 - Goslar, Goslar
Du möchtest mit Yoga beginnen, weißt aber nicht wie?Dieser Einsteigerkurs gibt dir einen klaren, sicheren Einstieg.In 8 Einheiten lernst du die Grundlagen von Bewegung und Atmung – ohne Druck, in (...)
am 14.08.2026 um 17:00 Uhr Baumwipfelpfad HARZ , Bad Harzburg
Natur- und Waldmärchen in den Wipfeln lauschen – nicht nur ein Erlebnis für Kinder!Warum hat die Erle schwarze Knospen oder verliert die Lärche Ihre Nadeln? Kann die Douglasie nachts wirklich nicht (...)
am 15.08.2026 um 04:30 Uhr Baumwipfelpfad HARZ , Bad Harzburg
Die Wipfel im beginnenden Tageslicht erleben – eine ganz interessante Variante des Wipfelbesuches. Starten sie im Rahmen der ca. 120 min. Führung in der „blauen Stunde“ bevor der Tag offiziell (...)
Im Harz wird Achtsamkeit zunehmend als Weg zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude wahrgenommen. Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt bewusst zu sein – Atem, Körperempfindungen und Umwelt wahrzunehmen, ohne zu urteilen. Dieser Mindfulness-Ansatz lässt sich perfekt in Freizeitaktivitäten integrieren, denn er verwandelt Erlebnisse in tiefe Eindrücke. Im Zeitfenster des nächsten Monats gibt es in der Harz-Region zahlreiche tagesaktuelle Angebote, die Achtsamkeit erlebbar machen. Ob kurze Einheiten am Morgen oder längere Retreat-Tage – HarzNow hält alle Optionen aktuell bereit.
Eine bunte Palette an Aktionen reicht von geführten Waldmeditationen über achtsame Atemübungen bis zu sanften Yoga- und Bewegungsformen in idyllischen Naturlandschaften. Die Programme sind so gestaltet, dass Anfänger und Erfahrene gleichermaßen sparen, entspannen und sich selbst neu entdecken können. Die Harzer Landschaft unterstützt diese Prozesse durch ihre Stille, klare Luft und abwechslungsreiche Pfade – perfekte Rahmenbedingungen für eine bewusste Auszeit.
Auf HarzNow findest du tagesaktuelle Angebote, die speziell das Thema Achtsamkeit in den Mittelpunkt stellen. Von Abendrunden am Waldrand über geführte Sinneswanderungen bis zu Meditations-Workshops in Zwischensequenzen der Natur – hier wählst du flexibel nach Länge, Ort und Schwierigkeitsgrad. Viele Events ermöglichen eine entspannte Teilnahme mit flexiblen Anmelde-Optionen, damit du dein persönliches Tempo wählst.
Zusätzliche Hinweise der Veranstalter können Inhalte wie naturbasierte Entspannung, Achtsamkeits-Coaching, oder sanfte Körperarbeit umfassen. Diese Veranstaltungen verbinden oft Bildung, Erholung und Gemeinschaft – ideal, um Stress loszulassen, den Geist zu beruhigen und Energie für kommende Monate zu tanken. Die Vielfalt reicht von Tagesprogrammen bis zu kompakteren Mini-Workshops, die sich gut in einen Harz-Trip integrieren lassen.
Verknüpfte Themen, die deine Planung erleichtern können: Achtsamkeit, Meditation, Natur entdecken, Wandern, Entspannung.
Alle tagesaktuellen Angebote findest du bei HarzNow – der Plattform, die das Thema Achtsamkeit im Harz ständig neu interpretiert und up-to-date hält.
jetzt tolle Events und things-to-Do für Nächsten Monat im Harz zum Thema Achtsamkeitbei Harznow.de zu finden!