am 20.10.2026 um 11:30 Uhr Senioren- und Familienhaus, Wernigerode
Von Mai bis Oktober bietet die „Trink-Oase“ im Senioren- und Familienhaus allen Besucherinnen und Besuchern des Hauses eine Erfrischung mit alkoholfreien Getränken an.Mehr über das Senioren- und (...)
am 20.10.2026 um 19:30 Uhr Praxis für Mensch und Erde, Bad Gandersheim
Heilkreis: Meditation durch die Kraft der Liebe mit Sinchota und Ku Ha
am 21.10.2026 um 10:15 Uhr Stadtmarketing, Bad Lauterberg im Harz
Um sicherzustellen, dass Sie einen Platz erhalten, bitten wir Sie, sich bis 17 Uhr am Vortag anzumelden. Sie können dies per E-Mail an maitreyi-yoga@gmx.de oder telefonisch unter 0176 54763970 tun. Der (...)
am 21.10.2026 um 16:45 Uhr Kurhaus Bad Sachsa, Bad Sachsa
Was wird durch das Hatha Yoga erreicht?- Stressabbau: Fördert Entspannung und innere Ruhe - Körperliche Fitness: Verbessert Flexibilität, Kraft und Ausdauer- Energiefluss: Harmonisiert und stärkt (...)
am 21.10.2026 um 17:00 Uhr Mehrgenerationenhaus Bad Harzburg, Bad Harzburg
Schlaf ist lebenswichtig – und dennoch fällt es vielen Menschen zunehmend schwer, abends zur Ruhe zu kommen, durchzuschlafen oder morgens erholt aufzuwachen. Einschlafprobleme, nächtliches Grübeln (...)
am 21.10.2026 um 19:30 Uhr Praxis für Mensch und Erde, Bad Gandersheim
Meditationsabend über ZoomDie Heilkraft der Krafttiere auf den Menschen in der Verbindung mit den ChakrenMit Sinchota
am 24.10.2026 um 10:00 Uhr Waldgebiet Bad Sachsa/ Walkenried, Bad Sachsa
Waldbaden – Shinrin YokuWald mit allen Sinnen erlebenIn einer immer hektischer werdenden Zeit bekommt unsere Natur immer größere Bedeutung, gerade wenn es um Abstand, Erholung und Abbau von Stressfaktoren (...)
am 25.10.2026 um 09:30 Uhr Aktiv Yoga, Goslar
Die Schwerpunkte des Kurses liegen sowohl in der Auseinandersetzung mit philosophischen Fragen rund um die Meditation als auch in der praktischen Anwendung verschiedener Meditationstechniken. Dabei kommen (...)
am 25.10.2026 um 10:00 Uhr Weltbühne Heckenbeck, Bad Gandersheim
Krieg, Aufrüstung und gesellschaftliche Spannungen sind wieder stark präsent. Viele erleben Gespräche darüber als belastend oder spaltend – und sehnen sich gleichzeitig nach Austausch und Menschlichkeit.Brauchen (...)
Wenn du nach Möglichkeiten suchst, Achtsamkeit aktiv zu erleben, bietet der Harz eine reizvolle Kulisse: Geruhsame Wälder, klare Seen und ruhige Momente fernab des Alltagstrubels. Achtsamkeit bedeutet hier bewusstes Wahrnehmen des Augenblicks – mit offenen Sinnen, Atemfokus und einer gelassenen Haltung. In solchen Momenten geraten Stress und Hektik in den Hintergrund, während du die Natur, Geräusche und Gerüche intensiver wahrnimmst. Für Nächste Woche findest du auf HarzNow eine Vielzahl tagesaktueller Freizeitangebote rund um dieses Thema – ideal, um Achtsamkeit praktisch zu üben und bewusst zu genießen.
Im Kern geht es bei Achtsamkeit darum, im Hier und Jetzt zu bleiben, Gedanken und Gefühle ohne Wertung zu beobachten und den eigenen Körper wahrzunehmen. Praktiken wie geführte Meditationen, achtsame Spaziergänge und kurze Atemübungen helfen, den Geist zu beruhigen, die Konzentration zu steigern und neue Energie zu tanken. Durch diese Herangehensweise entstehen oft neue Perspektiven auf den Alltag – auch außerhalb von Formaten wie Workshops oder Kursen.
Im Harz findest du nächste Woche eine bunte Bandbreite an Achtsamkeits-Events, die tagsaktuell von HarzNow aktualisiert werden. Ob alleine oder in der Gruppe, ob Natur- oder Innenraumsession – die Veranstaltungen sind darauf ausgerichtet, Gegenwart bewusst zu erleben, Ruhe zu finden und den Augenblick zu genießen. Von sanften Meditationseinheiten über achtsame Waldspaziergänge bis hin zu kurzen Entspannungsrunden – hier kannst du dein eigenes Tempo finden und neue Erfahrungen sammeln. Die Übersicht wird regelmäßig aktualisiert, damit du garantiert passende Angebote findest.
HarzNow sorgt dafür, dass du auch künftige Wochen optimal vorbereitet bist: Alle Angebote rund um Achtsamkeit sind tagesaktuell gepflegt und sofort sichtbar, damit du deine Zeit im Harz sinnvoll gestalten kannst.
jetzt tolle Events und things-to-Do für Nächste Woche im Harz zum Thema Achtsamkeitbei Harznow.de zu finden!