Yin Escape
@Elbingerode

Ein Wochenende für Stille, Tiefgang & sanfte Verbindung. Wenn das Jahr sich dem Ende zuneigt, wird die Natur ruhiger - doch der Alltag wird oft lauter.

Yin Escape ist deine bewusste Pause zum Jahresende - eine Einladung, dich zu entschleunigen, dich zu spüren und dich mit dem zu verbinden, was wirklich zählt.

Was erwartet dich an diesem Wochenende?

Yin Yoga & Slow Flow

• Entschleunigende Yin Einheiten und Atemübungen
• Ein sanft fließender Flow zum Aufwärmen & Ankommen
• Raum zum Nachspüren, Ruhen & Sinken

Kakaozeremonie & Mantrasingen

• Eine wohltuende Kakaozeremonie öffnet das Herz, begleitet vom gemeinsamen Singen einfacher Mantren - verbindend, leicht & heilsam.

Journaling & Reflexion:

• Impulse zum Jahresrückblick, loslassen und zur Ausrichtung für das neue Jahr. Sanft, ohne Druck - nur du mit mir

Lagerfeuerromantik:

• Gemeinsam am Feuer sitzen, Geschichten teilen, singen, schweigen, genießen. Ein Moment echter Verbundenheit

Wanderung in der Stille:

• Eine geführte Gehmeditation durch die Natur des Harzes - um die Stille wieder bewusst zu hören.

Sauna & Massagen (optional und gegen Gebühr direkt im Haus buchbar)

• zum Ausruhen, Aufwärmen und Wohlfühlen. Perfekt nach einer Yin Session oder der Stille-Wanderung

Yoga Anfänger sind herzlich willkommen!

Zusatzinfos:

Villa Viriditas

Unter den Birken 14

38875 Oberharz am Brocken OT Elbingerode