am 28.02.2026 um 10:00 Uhr Waldgebiet Bad Sachsa/ Walkenried, Bad Sachsa
Waldbaden – Shinrin YokuWald mit allen Sinnen erlebenIn einer immer hektischer werdenden Zeit bekommt unsere Natur immer größere Bedeutung, gerade wenn es um Abstand, Erholung und Abbau von Stressfaktoren (...)
Was bedeutet Achtsamkeit in der Freizeit? Es geht darum, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen, Eindrücke zu beobachten, ohne zu urteilen, Atem- und Sinneswahrnehmungen gezielt zu lenken. Diese Haltung lässt Stress abklingen, fördert Konzentration und Wohlbefinden – perfekt, um aktive Tage im Harz mit Ruhe zu kombinieren. Achtsamkeit Dieser Monat im Harz wird als Thema vieler kuratierter Angebote angeboten, sodass Sie ganz gezielt Entschleunigung und geistige Klarheit erleben können. Die Harzer Natur mit ihren Wäldern, Bergen, Klarheit und frischer Luft bietet den idealen Rahmen dafür – ideal für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. In diesem Monat können Besucherinnen und Besucher bei HarzNow tagesaktuelle Achtsamkeit-Veranstaltungen entdecken und direkt buchen.
Die ruhige Umgebung, die Naturgeräusche und der Wechsel von Waldlichtung und Bachtälern unterstützen achtsame Praktiken wie geführte Meditationen, achtsame Spaziergänge oder kurze Atemübungen. Diese Formate helfen, den Fokus zu schulen, Stress abzubauen und neue Impulse für den Alltag zu gewinnen. Achtsamkeit Im Harz bedeutet oft, dass man Zeit draußen verbringt, langsam geht, Blickkontakt zur Natur hält und wahrnimmt, wie sich der Körper anfühlt. Diese Erlebnisse lassen sich leicht in den Familienurlaub, Wochenendausflüge oder Teamevents integrieren – ideal für Einzelpersonen, Paare und Gruppen.
Auf HarzNow finden Sie im Zeitraum Dieser Monat eine breite Palette an tagesaktuellen Achtsamkeits-Events und -Veranstaltungen. Von geführten Achtsamkeitswanderungen über kurze Meditationsrunden in Naturkulissen bis hin zu kreativen Workshops, die Achtsamkeit mit Malerei oder Musik verbinden – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Dank der fortlaufenden Aktualisierung bleiben die Termine aktuell, sodass Sie keine Gelegenheit verpassen, bewusst Zeit im Harz zu verbringen.
Nutzen Sie die verknüpfbaren Kategorien, um Lektionen in Naturerleben, Wellness-Formate oder kreative Achtsamkeits-Workshops zu entdecken. Die Kombination aus Natur, Ruhe und achtsamem Tun macht den Harz zum perfekten Ort für eine bewusste Auszeit – besonders in diesem Monat.
jetzt tolle Events und things-to-Do für Dieser Monat im Harz zum Thema Achtsamkeitbei Harznow.de zu finden!