am 05.05.2026 um 11:30 Uhr Senioren- und Familienhaus, Wernigerode
Mehr über das Senioren- und Familienhaus:Das barrierefreie Senioren- und Familienhaus Steingrube 8 dient gemeinnütziger sozialer Arbeit mit Senioren und Familien. Alle Träger dieser Arbeit haben die (...)
am 06.05.2026 um 10:15 Uhr Stadtmarketing, Bad Lauterberg im Harz
Um sicherzustellen, dass Sie einen Platz erhalten, bitten wir Sie, sich bis 17 Uhr am Vortag anzumelden. Sie können dies per E-Mail an maitreyi-yoga@gmx.de oder telefonisch unter 0176/54763970 (...)
am 06.05.2026 um 16:45 Uhr Kurhaus Bad Sachsa, Bad Sachsa
Blauer Salon Bad Sachsa
Was wird durch das Hatha Yoga erreicht?- Stressabbau: Fördert Entspannung und innere Ruhe - Körperliche Fitness: Verbessert Flexibilität, Kraft und Ausdauer- Energiefluss: Harmonisiert und stärkt (...)
am 09.05.2026 um 09:00 Uhr Dorotheer Zechenhaus, Clausthal-Zellerfeld
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Ruhe und Schönheit der Natur. Bei diesem Retreat erfährst du die Welt bewusst durch deine fünf Sinne: wir sehen, hören, riechen, fühlen und (...)
am 09.05.2026 um 10:00 Uhr Spiegelsbergengut, Halberstadt
Inspiriert vom japanischen Waldbaden (Shinrin Yoku) lädt WaldZeit dazu ein, bewusst zu entschleunigen und den Alltag loszulassen. In achtsamen Schritten, mit sanften Atemübungen und offenem Lauschen (...)
am 09.05.2026 um 10:00 Uhr Landgasthaus "Zur Goldenen Aue", Nordhausen
WaldZeit - Eintauchen in die heilsame Stille des GrünsInspiriert vom japanischen Waldbaden (Shinrin Yoku) lädt WaldZeit dazu ein, bewusst zu entschleunigen und den Alltag loszulassen. In achtsamen Schritten, (...)
am 22.05.2026 um 17:00 Uhr Baumwipfelpfad HARZ , Bad Harzburg
Natur- und Waldmärchen in den Wipfeln lauschen – nicht nur ein Erlebnis für Kinder!Warum hat die Erle schwarze Knospen oder verliert die Lärche Ihre Nadeln? Kann die Douglasie nachts wirklich nicht (...)
am 23.05.2026 um 04:30 Uhr Baumwipfelpfad HARZ , Bad Harzburg
Die Wipfel im beginnenden Tageslicht erleben – eine ganz interessante Variante des Wipfelbesuches. Starten sie im Rahmen der ca. 120 min. Führung in der „blauen Stunde“ bevor der Tag offiziell (...)
am 29.05.2026 um 18:00 Uhr Baumwipfelpfad HARZ , Bad Harzburg
Spannende Impulse treffen auf entspannende Achtsamkeitsübungen.Thema: Werte & Bedürfnisse Inspirierende Impulsvorträge zur Persönlichkeitsentwicklung treffen auf abwechslungsreiche Achtsamkeitsübungen (...)
am 30.05.2026 um 09:00 Uhr Parkplatz "Am Thälchen", Wernigerode OT Schierke
Bewusst sein. Bewusst werden. Erfahre die Natur und dich mit einem neuen, geschärften Bewusstsein.Hier geht es nicht um Gipfelstürme oder Bestzeiten. Bei dieser Tour geht es um das Hier und Jetzt: das (...)
Im Harz wird Achtsamkeit zunehmend als Weg zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude wahrgenommen. Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt bewusst zu sein – Atem, Körperempfindungen und Umwelt wahrzunehmen, ohne zu urteilen. Dieser Mindfulness-Ansatz lässt sich perfekt in Freizeitaktivitäten integrieren, denn er verwandelt Erlebnisse in tiefe Eindrücke. Im Zeitfenster des nächsten Monats gibt es in der Harz-Region zahlreiche tagesaktuelle Angebote, die Achtsamkeit erlebbar machen. Ob kurze Einheiten am Morgen oder längere Retreat-Tage – HarzNow hält alle Optionen aktuell bereit.
Eine bunte Palette an Aktionen reicht von geführten Waldmeditationen über achtsame Atemübungen bis zu sanften Yoga- und Bewegungsformen in idyllischen Naturlandschaften. Die Programme sind so gestaltet, dass Anfänger und Erfahrene gleichermaßen sparen, entspannen und sich selbst neu entdecken können. Die Harzer Landschaft unterstützt diese Prozesse durch ihre Stille, klare Luft und abwechslungsreiche Pfade – perfekte Rahmenbedingungen für eine bewusste Auszeit.
Auf HarzNow findest du tagesaktuelle Angebote, die speziell das Thema Achtsamkeit in den Mittelpunkt stellen. Von Abendrunden am Waldrand über geführte Sinneswanderungen bis zu Meditations-Workshops in Zwischensequenzen der Natur – hier wählst du flexibel nach Länge, Ort und Schwierigkeitsgrad. Viele Events ermöglichen eine entspannte Teilnahme mit flexiblen Anmelde-Optionen, damit du dein persönliches Tempo wählst.
Zusätzliche Hinweise der Veranstalter können Inhalte wie naturbasierte Entspannung, Achtsamkeits-Coaching, oder sanfte Körperarbeit umfassen. Diese Veranstaltungen verbinden oft Bildung, Erholung und Gemeinschaft – ideal, um Stress loszulassen, den Geist zu beruhigen und Energie für kommende Monate zu tanken. Die Vielfalt reicht von Tagesprogrammen bis zu kompakteren Mini-Workshops, die sich gut in einen Harz-Trip integrieren lassen.
Verknüpfte Themen, die deine Planung erleichtern können: Achtsamkeit, Meditation, Natur entdecken, Wandern, Entspannung.
Alle tagesaktuellen Angebote findest du bei HarzNow – der Plattform, die das Thema Achtsamkeit im Harz ständig neu interpretiert und up-to-date hält.
jetzt tolle Events und things-to-Do für Nächsten Monat im Harz zum Thema Achtsamkeitbei Harznow.de zu finden!