Gymnastik für Senioren

Gymnastik für Senioren

LÄUFT BEREITS (10:00 - 23:59 Uhr) Senioren- und Familienhaus, Wernigerode

In dieser Seniorengruppe werden leichte Gymnastik-Übungen trainiert, mit denen Sie auch im Alter fit bleiben können. Kommen Sie gern vorbei, wir freuen uns auf Sie!Das barrierefreie Senioren- und Familienhaus (...)

Qigong - Dienstag    11:30 Uhr / 17:00 Uhr und 18:30 UhrMittwoch    19:00 Uhr

Qigong

LÄUFT BEREITS (11:30 - 23:59 Uhr) Senioren- und Familienhaus, Wernigerode

Dienstag    11:30 Uhr / 17:00 Uhr und 18:30 UhrMittwoch    19:00 Uhr

Aus der Traditionellen Chinesischen Medizin stammend, ist Qigong eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Nach dem Prinzip von Yin und Yang verschmelzen dabei äußere Bewegung (...)